Program · subskrypcja
Virtuosity Training System
Kompletne programowanie gimnastyczne online — 5 dni w tygodniu, 30-40 minut. Bar muscle-up, kółka, handstand, baza. System, progresja i standard wykonania zamiast losowych ćwiczeń.
Poznaj program →Program online
Program Toes to Bar
Dedykowany program do opanowania Toes to Bar i kippingu — od kontroli pozycji po wydajne, powtarzalne serie. Prowadzony krok po kroku na platformie FITR.
Wejdź do programu →E-book · PDF
Analiza Bar Muscle-Up
Kompletny przewodnik po bar muscle-upie — mechanika kippingu, faza przejściowa, najczęstsze błędy i jak je naprawić. Wszystko, czego potrzebujesz do pierwszego (lub czystszego) przejścia.
49 złjednorazowo · dożywotni dostęp
Kup przewodnik →