Trener personalny Warszawa · Wilanów

Twoja droga do lepszej formy — bez kontuzji.

Jestem certyfikowanym trenerem CrossFit Level 3 i współpracownikiem The Gymnastics Course na kursach w Polsce. Pomagam atletom osiągać cele, które jeszcze niedawno wydawały się niemożliwe.

CrossFit Wilanów
Specjalizacja

Gimnastyka, którazmienia zasady gry

Zaawansowane ruchy gimnastyczne

  • Bar Muscle-up — od zera do perfekcji
  • Handstand i Handstand Walk — stabilność i kontrola
  • Handstand Push-up — siła w pozycji odwróconej
  • Ring Muscle-up — technika na kółkach
  • Kipping Pull-up i Toes to Bar — efektywność ruchu

Kompleksowe przygotowanie atletyczne

  • Powrót do formy — praca z osobami po przerwie od aktywności, które chcą odblokować pełen potencjał
  • Przygotowanie motoryczne — fundament każdego ruchu
  • Trening wydolnościowy — wytrzymałość na najwyższym poziomie
  • Przygotowanie do zawodów — strategia zwycięstwa w twojej dyscyplinie
Dlaczego ja

Dlaczego wybierają mnietrenujący z całej Warszawy?

🎯

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Moja metodyka eliminuje ryzyko kontuzji — uczysz się prawidłowo od pierwszego ruchu.

📈

Mierzalne rezultaty

Nie obiecuję cudów — daję sprawdzone systemy progresji, które działają.

🧠

Indywidualne podejście

Każdy trening dostosowuję do twoich możliwości i celów.

Przełamywanie plateau

Specjalizuję się w pokonywaniu barier, które wydają się nie do przejścia.

Kontakt

Chcesz ćwiczyć ze mną i wznieść swój trening na inny poziom?

Liczba miejsc na treningi personalne jest ograniczona. Napisz — odpowiem i ustalimy szczegóły.

Napisz do mnie →